I dag är det alltså 14 månader efter operationen och såhär äter jag idag, bokstavligen.
Frukost: Riskaka och kaffe
Mellanmål: drickkvarg (arlas urgod)
Lunch: 1 skiva rågbröd med ost
Mellanmål: Hallonkvarg (sockerfri såklart)
Middag: panerad torsk 1 msk remouladsås och 1 dl broccoli.
Mellanmål: knäckebröd med skinka
Jag hamnar på va 1000 kalorier en sån här dag. Frukosten är jag inte alls nöjd med. Jag har svårt för frukost och egentligen borde jag kanske ta en shake eller så? Det är ju bättre än inget.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar